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| 肥満と動脈硬化！ 放っておくと・・ |
| ２ | 肥満と病気 |
| 2-3 | 肥満と病気（2） ～動脈硬化 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 肥満に関わる病気の内、ここでは動脈硬化について述べたいと思います。 動脈硬化については、 他の部分でも説明していますが、ここでは肥満との関係も考慮して詳しく記載します。 |
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| ● | 動脈硬化 とは・・・ 心臓から全身へ酸素や栄養分を運ぶ血管を「動脈」と言います。この動脈が食生活を初めとする様々な原因 により血管の内側が硬く厚くなって狭くなる場合があります。 血管が狭くなり、血流の流れが悪くなり詰まりやすくなってしまう状態を「動脈硬化」と言います。 動脈硬化が起きると、先の細胞に十分な栄養が行かなくなり、臓器等の機能の低下を起こしたり、重症になり 血管が詰まってしまうと心疾患、脳卒中等重大な事態を起こすことになります。 |
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① |
動脈硬化がどのように起きるのか。 （アテローム性動脈硬化症） ・・・・・・・・・・・・・・・・ LDL(悪玉)コレステロールや、LDLコレステロールがが変質したものが、内皮細胞のひび割れから内膜に侵入します。 |
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| ② | 内側に入り込んだ単球がマクロファージに変化し、マグロファージがLDLコレステロールを食べて泡沫化します。 |
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| ③ | 内皮細胞のひび割れに血小板が凝集します。中膜から平滑筋が内膜内へ遊走、繁殖し、泡沫細胞化します。 |  |
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| ④ | 泡沫細胞が破裂して内膜内にコレステロールが蓄積します。 これを繰り返すうちに、アテロームが形成させます。 |
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| 動脈硬化を改善させる方法として、次の項で紹介する「アディボサイトカイン」の働きや、「間違いだらけの健康食品」 で紹介する抗酸化食品などを多く食べる事が挙げられます。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 改善するために・・  |
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2013年６月 |
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